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1.
Executive
Coaching & Supervision
Wir begleiten Menschen, Teams und Führungskräfte dabei, sich im beruflichen Alltag klar zu orientieren und ihre Handlungskompetenzen gezielt einzusetzen. Dabei schaffen wir für unsere Klienten einen professionellen Reflexionsraum, in dem offen gedacht, hinterfragt und nachhaltig weiterentwickelt werden kann.
2.
Herzratenvariabilität & Biofeedback
Durch die präzise Analyse Ihrer Herzratenvariabilität auf Grundlage wissenschaftlich fundierter Verfahren gewinnen Sie wertvolle Einblicke, wie Sie körperliche und mentale Prozesse bewusst und nachhaltig steuern, regulieren sowie Ihre Regeneration gezielt fördern und langfristig aufrechterhalten können.
3.
Longevity Leadership Training
In einer zunehmend dynamischen und belastenden Welt ist es von entscheidender Bedeutung, die Fähigkeit zu entwickeln, Stress frühzeitig zu erkennen, gezielt zu regulieren und in konstruktive Energie umzuwandeln – ein wesentlicher Faktor für Gesundheit und Leistungsfähigkeit.
Über mich
Ich bin Andreas Herz, Executive Coach und Supervisor. Resilienz ist für mich kein Konzept aus dem Lehrbuch: Ich habe eine schwere Krebserkrankung durchgestanden, bin mit 50 in 21 Tagen den gesamten Jakobsweg gegangen und habe mich nach einem Sturz mit dreifachem Beckenbruch zurück ins Leben gearbeitet. Was ich dabei gelernt habe, gebe ich heute an Menschen, Teams und Führungskräfte weiter.
Unterstützung erhalten
Wir begleiten Menschen, Teams und Führungskräfte dabei,
sich im beruflichen Alltag klar zu orientieren und ihre Handlungsmöglichkeiten bewusst und Zielorientiert zu nutzen.
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Supervision
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Coaching
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4.
Burnout-Prävention
HRV Messung
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Biofeedback